O Coaching é uma ferramenta de desenvolvimento pessoal, para uma visão mais alargada do potencial humano, de modo a cumprir objetivos que definiu para si próprio.
Os nossos terapeutas de Coaching guiam-no para alcançar a realização, conhecendo a sua missão e trabalhando as suas capacidades e competências. Através de vários recursos, de diversas áreas do conhecimento, como a administração de empresas, a psicologia, a neurociência ou os recursos humanos é possível ajudar pessoas a passar do lugar onde estão para o sítio onde querem estar.
O Personal e Life Coaching volta-se para as pessoas que desejam alcançar objetivos ligados à vida pessoal desenvolvendo-se a nível de relacionamentos, saúde, desporto, finanças, habilidades, entre outros.
No Segundo Sol trabalhamos no sentido de o fazer descobrir o seu melhor lado, motivando-o a agir para conseguir atingir as suas metas e objetivos pessoais, ao nível da comunicação, autoconhecimento, inteligência emocional, melhoria nos relacionamentos, quebra de crenças limitantes, organização da vida financeira, emagrecimento, entre muitas outros.
Nas sessões de Personal e Life Coaching são feitas perguntas que o levarão a refletir. Assim, o terapeuta faz um acompanhamento da vida da pessoa dando-lhe ferramentas e orientações que devem servir de guias. Estas técnicas, quando usadas de forma assertiva, conduzem-no à evolução pessoal.
O terapeuta ajudá-lo-á a definir os seus objetivos bem como a traçar o caminho para os alcançar de forma livre, em consciência e com completa compreensão das suas emoções e capacidades.
Clareza e direcionamento;
Ajuda para definir metas;
Criação de um plano de ação;
Autorresponsabilidade;
Aprender a estar verdadeiramente presente;
Aumento da produtividade.